Bliv slank med hypnose

5-Path Hypnoterapi

Sådan kan jeg hjælpe dig til at blive slank med hypnose

Hypnose terapi er et meget stærkt og effektivt redskab til at skabe varige forandringer i tanker, følelser og adfærd. Det kan anvendes i forhold til mange forskellige problemer – herunder overvægt. 

Traditionel hypnose kan fjerne dine cravings

Traditionel hypnose består i at, jeg først bringer dig i en dybt afslappet, tillidsfuld og modtagelig tilstand. Her kan jeg så komme med en række forslag og udsagn, som påvirker dig i en bestemt retning.

Med denne form for “almindelig” hypnose, kan vi f.eks. fjerne trang og cravings efter bestemte fødevarer.

Det vil ofte være sukkertrang, men kan også være andre søde, salte, fede fødevarer som chips eller rundstykker med smør.

Fordi jeg har åbnet en dør til din underbevidsthed,  vil du lytte “uden filter”.

Derfor er der gode chancer for, at de positive forslag jeg kommer med, vil lagres i din underbevidsthed. Så du efterfølgende ændrer din adfærd. Altså, at du føler mindre eller slet ingen trang.

Denne form for hypnose er dog kun symptombehandling. Cravings og overspisning er som regel en afledning forårsaget af et dybereliggende problem. Der kan være stor forskel på, hvor længe effekten holder, hvis vi kun arbejder med at fjerne trangen.

Derfor kan der enten være brug for gentagelse eller for at gå dybere med hypnoseterapi.

Jeg er certificeret hypnoseterapeut inden for 5-Path Hypnoterapi og 7-Path Selvhypnose.

Jeg har taget uddannelsen ved Louise Bohnstedt Weihrauch og Tony Læbel fra Hypnosehuset Danmark.

5-path hypnoterapi skaber varige forandringer

Overspisning og overvægt er som regel et udtryk for nogle dybereliggende ubalancer og svære følelser. At spise for meget og forkert er næsten altid en afledningsadfærd.

Jeg er uddannet i den meget effektive og dybdegående metode 5-Path Hypnoterapi, som er udviklet på The Banyan Hypnosis Center for Training & Services i USA.

Det er et system, hvor vi igennem 4 – 5 sessioner følger en bestemt metode, som gradvist afdækker årsagerne til problemet – uanset om det drejer sig om overvægt, angst, fobier, lavt selvværd, tvangshandlinger eller andet.

Med 5-Path systemet kan vi gå dybere og finde problemets rod.

Det giver mulighed for at du kan få ryddet op i alt det, der forhindrer dig i at nå dine mål.

Du kan give slip på alt det hæmmende og negative, skrive din historie om og derved skabe varige positive forandringer.

Hvad er hypnose og hvordan virker det?

  • Hypnose er en naturlig afslappet og tillidsfuld tilstand, hvor din underbevidsthed er meget modtagelig 
  • Du er hele tiden vågen og bevidst
  • Du kan ikke påvirkes til noget, du ikke ønsker
  • Du kan afbryde til hver en tid
  • Alle kan hypnotiseres, hvis de vil
  • Det virker kun, hvis du vil og går med. En ryger kan f.eks. sagtens tænde en smøg i trods for at modbevise effekten

Sådan foregår det

Den første session er som regel den længste og varer ca. 1½ – 2 timer. De efterfølgende vil typisk vare 1 – 1½ time.

Første session

  • Her fortæller jeg dig  først lidt mere om hypnose og hvordan det virker.
  • Vi har en lang og grundig samtale omkring din situation og de forandringer, som du ønsker.
    Når vi føler, at vi er klar, går vi i gang.
  • Du sidder en behagelig lænestol, som kan vippes, så du næsten ligger ned.
  • Jeg bruger så forskellige teknikker til at tale dig ned i en dybt afslappet hypnotisk tilstand.
  • Undervejs har jeg teknikker til at kontrollere din hypnose-dybde
  • I den hypnotiske tilstand er du i dyb kontakt med dig selv og samtidig åben og modtagelig for, det jeg siger.
  • Jeg vil så komme med nogle udtalelser og positive forslag, som er 100% i overensstemmelse med det vi har talt om.
  • Efter nogen tid bringer jeg dig tilbage til fuld dagsbevidsthed.
  • Vi gennemgår din oplevelse af hypnosen og aftaler næste session.

 Session 2 – 4 (nogle gange 5)

I de følgende sessioner arbejder vi også terapeutisk under hypnosen. Det vil sige, at jeg undervejs stiller dig spørgsmål, som du besvarer.

Vi kommer til at arbejde med nogle af de svære følelser, som ofte ligger til grund for problemer som overvægt. Det vil typisk være angst, ked-af-det-hed, mindreværd, vrede, skyld og skam. 

Du behøver ikke at tænke over eller forholde dig til, hvad der skal ske til det enkelte sessioner. Med 5-Path metoden vil det komme helt af sig selv.

Ofte er 4 sessioner med ca. 1 uges mellemrum tilstrækkeligt, men det kan nogle gange være godt at tage session 5 med.

PRIS INKL. MOMS

1. session (90 – 120 min.): 1.125 kr.

Følg. sessioner (60 – 90 min.): 975 kr.

5-path forløb á 4 sessioner: 3.750 kr.

Evt. session 5 i 5-Path: 875 kr.

PRAKTISK

Hypnose sessionerne foregår i mit lokale på 3. sal i Kattegat Siloen. 

Jeg har primært tider til hypnose i dagtimerne (undtagen torsdag). Seneste start er kl. 14:30.

Sådan booker og betaler du online

Køb 5-Path forløb á 4 sessioner

Spar penge ved at købe forløbet på én gang. Du får en kode, som du kan bruge til at booke tider
PRIS 3.750 KR.

Book 5-Path sessioner med din kode

Når du køber 5-Path forløbet får du en kode tilsendt.
Med koden kan du booke tider i kalenderen her.
Du kan booke 1 eller flere ad gangen.

Betal og book første session separat

Hvis du gerne vil starte med 1. session og derefter beslutte om du vil gå videre
PRIS 1.125 kr.

Book følgende sessioner separat

Her kan du booke og betale de næste sessioner en for en.
Du skal første have gennemført session 1.
PRIS 975 kr.

Du er også meget velkommen til at kontakte mig her:

Ring til mig

Mobil 29241418

Mail

Send mail til: mail@sundslankglad.dk