fbpx

Bliv Sund, Slank & Glad

med Birgitte Reinhold

kom godt i gang med dit varige vægttab

Knæk koden til et varigt vægttab

Få hjælp og støtte til at sige farvel for altid til de ekstra kilo 

Vægttabs hold i Frederikshavn med fokus på mad & psyke

Holdet i Frederikshavn kører med ugentlige møder, hvor vi arbejder med både mad og psyke. Der er løbende optag af nye medlemmer.

Tab dig uden kamp - 14 ugers online forløb

Et intensivt og dybt forandrende online-forløb, som for altid vil ændre dit forhold til mad og få din underbevidsthed til at samarbejde om et varigt vægttab.

Birgitte Reinhold Jakobsen Premium Sense konsulent
Birgitte Reinhold Jakobsen 

  • Mentor i Mad & Psyke med speciale i Sense
  • Premium Sense konsulent
  • Lægeeksamineret kostvejleder 
  • Certificeret yogalærer
  • Mindfulness instruktør
  • 5-Path Hypnoterapeut

Du behøver ikke at tage din vægttabs-rejse alene

Jeg gætter på, at du er her, fordi du har besluttet dig for at gøre noget ved din overvægt, hvad end den er stor eller lille.

Vejen til et varigt vægttab er en rejse med mange udfordringer og faldgruber. Måske er du startet på den flere gange, men har opgivet efter nogen tid.

Jeg vejleder ud fra principperne i Sense – Slank med fornuft. Sense er et kostprincip, som på sin vis er så enkelt og ligetil, at man sagtens kan starte ud alene, men du kan også tage imod et eller flere af mine tilbud om hjælp, opbakning og motivation undervejs. Erfaringerne viser nemlig, at din chance for at komme i mål og få den krop, energi og vitalitet, du drømmer om, stiger betydeligt, når du ikke tager rejsen alene.

Så lad os følges ad!

Få min GRATIS guide til mindful spisning

Ved at spise med mindfulness får du mere nydelse for færre kalorier. Udfyld formularen og få en mini guide i mindful spisning.

Tilmeld dig og få mini guiden her

* skal udfyldes
Du tilmelder dig samtidig mit nyhedsbrev med tips og inspiration om en sund livsstil. Du kan til en hver tid ændre mening og afmelde dig listen og fremtidige mails ved at klikke på linket afmeld nederst i hver mail. Vi behandler dine oplysninger sikkert. Du kan læse mere om vores politik for behandling af personlige oplysninger på vores website.

Kontakt

Adresse

I Voksen Yogas studio
Silovej 8, 3. sal
9900 Frederikshavn

Kontakt

Telefon 29 24 14 18 mail@sundslankglad.dk

Åbningstid

Åben veje-café
Mandage alle uger fra 15:00- 16:300 Torsdage i lige uger fra 16:30 – 17:30